Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 75.96g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ватрушка с Творогом. Lunch: Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%. Dinner: Ватрушка с Творогом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Народный Гематоген с Кокосом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|