Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 45.11g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон Нарезной, Маленькое Счастье Пюре из Смеси Фруктов. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо, Вареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Эколайн Рис Длиннозерный . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|