Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 122.73g | Carbs: 187.43g.
Breakfast: Черника, Геркулес Монастырский, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Куриное Филе, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Славянские Традиции Творог 5%, Am Food Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Good Food Миндаль Жареный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Pasteroni Макароны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaarapova04's Weight History
|