Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 62.69g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты, Детская Молочная Кухня Тефтели Рыбные из Минтая. Dinner: Самогон, Буханка Сосиска в Тесте, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик , Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|