Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 40.72g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Коломенское Вафли Каприччио, Сыр Творожный Классический (Милград), Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Lunch: Владхлеб Торт Праздничный. Dinner: Сыр Творожный Классический (Милград), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Полукопченая Балыковая (Агрофирма Мценская), Кормилица Горошек Консервированный, Банан. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filena290682's Weight History
|