Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 122.90g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Печень Трески, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вдохновение Миндальный Марципан, Славянка Золотой Степ (19г), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Barilla Паста. Dinner: Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|