haruunn's Journal, 19 Apr 22

İftar yemeğim😊😊

View Diet Calendar, 19 April 2022:
1826 kcal Fat: 109.17g | Prot: 36.23g | Carbs: 184.48g.   Dinner: Sütlü Çorba, Pirinç Pilavı, Cevizli Baklava, Mezzet Haydari, Kuru Fasulye. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
Tatlilar dans etmis resmen 😁 Afiyet olsun  
19 Apr 22 by member: dndkksal
Afiyet olsun ☺️ 
19 Apr 22 by member: Bahar the yargı machine ✌️
@dndkksal Tatlısını bi tanesi arkdasın 😀 ikisini nasıl yicem 
19 Apr 22 by member: haruunn
@mazikeenbahar teşekkür ederimm😊 
19 Apr 22 by member: haruunn
Neden tatlısız hiç öğününüz yok?  
21 Apr 22 by member: bukabukalemun
Tatlıyı seviyorum hem tatlk insanı dinç tutar.  
21 Apr 22 by member: haruunn
Şekerle ilgili yanlış bilgileriniz olduğunu düşündüm "dinç tutar" abaresi nedeniyle. Dinçlik 1 saatse evet kabul ediyorum. Size "That Sugar" belgesel filmini öneririm. Onu izledikten sonra şekere bakış açım değişti. Tatlı bağımlısı olan herkesin de izlemesi için uğraştım.  
21 Apr 22 by member: bukabukalemun
dinç mi tutar 
21 Apr 22 by member: Demir seyma
O anlık dinç tutar kan şekerim düşmesiz zaten genel olarak şeker zararlı hemde çok, 
22 Apr 22 by member: haruunn
Peki Harun, kan şekerini asıl düşürenin rafine şeker olduğunu biliyor muydun? Glisemik indeks kavramını incele lütfen. Çıkmayan insülin değeri, inmeye gerek duymaz.  
22 Apr 22 by member: bukabukalemun
Bukalemun: incelerimm tabii bilgilenmek güzel severim 
23 Apr 22 by member: haruunn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


haruunn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.