xHikarix's Journal, 19 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
57.1 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2022:
1513 kcal Fat: 75.42g | Prot: 68.91g | Carbs: 143.75g.   Breakfast: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milka Haselnusscreme, Paradiso Milde Orange, Schwartau Extra Ananas, Kaffee, Kaufland Kokosmilch, Butter, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot. Dinner: Lovilio Mozzarella Gerieben, Petersilie, Milbona Frischkäse Becher Natur, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Lindt Lindor Pistazie, Mandarine, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Kiwi, Lidl Kalifornische Mandelkerne. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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