Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 52.15g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Индилайт Медальон из Индейки , Помидоры. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь. Snacks/Other: Лента Фасоль Белая Консервированная, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|