Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
108 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 27.65g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Мексиканская Смесь, Брокколи Тушеные, SPAR Каша Гречневая Отварная, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|