Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
2385 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 91.46g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, MacCoffee Кофе 3 в 1, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Домик в деревне Снежок 2,5%, Яблоко. Dinner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Миндаль, Перекресток Чиабатта Классическая, Медовая Долина Мед Гречишный, Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muradin14's Weight History
|