Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 129.86g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сыробогатов Сыр Костромской , Роскар Яичный Белок, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Бабочки, Говядина. Dinner: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Овсянка. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashulik1's Weight History
|