|
Kolumdaki akıllı saate göre hiç spor yapmadığım bir günde ortalama 3 bin kalori harcıyorum. Hiç inanasım gelmiyor :)
|
3110 kcal
|
Fat: 133.89g | Prot: 129.58g | Carbs: 342.72g.
Breakfast: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Fırında Patates, Hurma, Karışık Yeşil Salata, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Şölen Chocodan's, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Yaş Pasta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibraahimsr's Weight History
|