lennnkaaaa's Journal, 19 Apr 22

Не знаю зачем я сюда это выкладываю, лайки-то всё равно никто не ставит 🤷‍♀️😅
Завтрак на 450-500 калорий получился)

---

1394 kcal

Fat: 59.44g | Prot: 72.53g | Carbs: 146.41g.   Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибной Суп (Лена). Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Глобус Пирожное с Белковым Кремом, Капучино (Обезжиренное), Яблоко. more...