Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 59.23g | Carbs: 59.26g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Швейцарский Сыр, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеная в Сливках Курица с Морковкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|