Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 100.77g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Творог 5%, Бисквит Банановый Шудашова , Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Беларусь Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Замороженная Вишня, Творог 5%, Бисквит Банановый Шудашова , Суп Сырный с Кетой Шудашова . Dinner: Замороженная Вишня, Творог 5%, Бисквит Банановый Шудашова , Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Плов Рис Индейка Шудашова . Snacks/Other: Starbucks Фруктовый Салат, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|