Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 109.43g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофемания Флэт Уайт , Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Гранола Ягодная. Lunch: Куриные Котлеты с Яблоком. Dinner: Белковый Салат с Индейкой. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|