Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 48.07g | Carbs: 120.44g.
Lunch: Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Гречка с Грибами, Куриный Бульон. Dinner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача , Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Славянка Сгущенка, Хлебокомбинат Волжский Сушки Чайные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|