Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 51.72g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Традиционный . Lunch: Магуро Тунец Натуральный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Гречка. Dinner: Увелка Рис Кубанский, Миндаль Миндаль, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|