Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
81.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 92.82g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, President Сыр Плавленый Сливочный, Даниловский Хлеб. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Msyulify's Weight History
|