Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 113.20g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сельдерей, Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сельдерей, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: То, Что Надо! Клюквенный Морс, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ikea Булочка Ржаная, Яблочный Сидр, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|