Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 110.09g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Mixbar Козинак Подсолнечный, Мёд, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара, Рыба на Пару. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Зелёное Село Молоко 0,5%, Яблоко, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|