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5 claras e 3 ovos. Jantar sem carboidratos, porque hoje já consumi o limite máximo de carbo
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1352 kcal
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Fat: 48.93g | Prot: 140.26g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Ovo, Pão Francês. more...
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NathaliaUcho's Weight History
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