평창여행 마지막 날!
Total 대략 876kcal
*숙소에서 조식이 한식으로 나왔는데 다이어트 식단 만들어 먹다 오랜만에 집밥 같이 먹으니 좋았다..!
*썬더버드 청담점- 다이어트&건강식 판다길래 가본 곳! 메뉴에 칼로리도 써있고 나름 건강한 재료들로신경 쓴 메뉴들.. 맛도 좋았음! 하지만 열량대비 포만감 부족해서 오후에 힘들었다.. ㅠ
*집에 와선 배부르게 야채스프 한 사발!
*2박3일 여행 동안 꽤나 신경써서 먹긴 했는데.. 내일 아침 어떨지 궁금,,
1식: 숙소조식(약 밥30g, 돼지갈비찜74g, 나물40g)
2식: 썬더버드 다시마숙성연어덮밥(약 연어60g, 현미밥70g, 아보카도15g)& 연어식단면마끼 3개
3식: 야채스프(당근50g, 양배추80g, 브로콜리60g, 방토3개, 치킨스톡0.5개)& 닭가슴살100g
