Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 130.69g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Сливочный Творожный Libe, Milken Mite Tilsiter, Щедрые Хлебец Ржаной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Рис Басмати, Куриная Грудка Галя. Dinner: Начос с Сыром. Snacks/Other: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Bombbar Протеин Банан и Манго, Клубника, Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
18 Apr 22 by member: Ulianesa
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
18 Apr 22 by member: Ulianesa
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю. )))
18 Apr 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|