|
внезапное, в рационе у меня сегодня сыр, два яйца всмятку, тофу паштет, пятёрка хлебцев, творог со сбитнем, водоросли углей на 40 грамм, и осталось 800 свободных калорий, вот идёт внутренняя борьба что на них съесть на ночь🤣🤣булку вкусную или ещё творога, проснулась с мыслью что надо накупить огурцов да парковки сделать себе овощные палочки чтоб жевать, надо наведаться в магаз сегодня
|
1590 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 108.55g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Филевское Щербет Смородина, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Dinner: Столбушино Сбитень Классический, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Просто Желе с Ароматом Персика, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
|