|
десятая неделя -800гр ☀️
|
98.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 94.11g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дружба Сыр Плавленый, Каша Пшеничная Шудашова , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Беларусь Сыр Российский, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Картофель по Домашнему Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Dinner: Берёзка Камбала Жареная, Домашние Заготовки Лечо, Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Other: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, RED Тёмный Шоколад, Каждый День Цветочный Мед, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|