Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 77.71g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рестория Шеф Морковь, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Виноград, Energy Diet Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|