Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 44.95g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Магнит Банан, Молочная Речка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Фундук Фундук. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Гречка. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.min's Weight History
|