Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 112.48g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Покровский Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Азу из Индейки. Dinner: Покровский Хлеб 8 Злаков, Setra Паштет Куриный, Лента Кальмар Копченый. Snacks/Other: Questbar Quest Protein Powder, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraDzyundzya's Weight History
|