|
Yuksek Proteinli Pankek Tarifim youtube hesabimda , herkese fit günler
|
2696 kcal
|
Fat: 128.08g | Prot: 85.32g | Carbs: 296.31g.
Breakfast: Yumurta, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Muz, FitNut Fındık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Tavuk Çorbası, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Koska Tahin Helva Kakaolu. Snacks/Other: Yaş Pasta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahadir bozat's Weight History
|