Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2707 kcal
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Fat: 70.17g | Prot: 144.20g | Carbs: 384.16g.
Breakfast: 닭가슴살, 호두, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과. Lunch: 찐고구마, 사과, 두릅, 닭가슴살. Dinner: 풀무원다논 요거톡 초코그래놀라, Post 단백질바, 서울우유 커피우유, 찐고구마. Snacks/Other: Post 단백질바, 농심 건면 컵(신라면), 오뚜기 컵누들 매콤한맛. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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1004heewon's Weight History
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