Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 90.44g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, 17.04.22 Карбонара. Lunch: Яшкино Крекер с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Snacks/Other: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Воздушный Шоколад Белый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|