Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 125.50g | Prot: 94.90g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Борщ со Свининой. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Яйцо Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|