|
|
1439 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 72.23g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Eggsellent Драники из Цукини, Азбука Вкуса Сельдерей, Огородников Помидорки, Гуляш из Свинины, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
|
 Comments
Вода 700 мл.
Завтрак:
Овсянка с молоком. Плюс 1яцо в ней же. Масло сливочное. Соль щепотка. Киви 2шт. И кофе.
17 Apr 22 by member: ustinovaoljka
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
17 Apr 22 by member: uli789
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
17 Apr 22 by member: uli789
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
17 Apr 22 by member: uli789
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|