Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2014:
|
1022 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 74.97g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кедровые Орехи , Миндаль, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|