Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 64.89g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Соевый Соус, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Сахар, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Красная Цена Мука Пшеничная, Перепелиное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Мерси Конфеты. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|