Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 40.28g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Банан, Сырники с протеином. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|