Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 94.19g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Груши, Сливочное Масло, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Увелка Пшено. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Булгур. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Миндаль, Оладушки из цельнозерновой муки, Цикорий. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|