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hace 1 año tube a mi segundo bebé y solo pude bajar 7 kilos me está costando mucho mantenerme. modo 160 y peso 78 kg algún consejo o algún menú que me pueda servir ?
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1299 kcal
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Fat: 61.44g | Prot: 45.23g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Blancaflor Chipa. Lunch: Vegetales Salteados, Matarazzo Ravioles 4 Quesos. Dinner: Hamburguesa con Queso (Grande). Snacks/Other: Pepitos! Pepitos. more...
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EstefyMati's Weight History
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