|
Tertemiz bir gün daha , uzerine spor ve proteinli süt pörfekto
|
1813 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 152.29g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Pişmiş Mercimek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Big Joy Protein Tozu , Fındık, Küp Şeker. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahadir bozat's Weight History
|