Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 68.30g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Форель Радужная. Dinner: Ашан Форель Радужная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Груша, Творог 5%, Сметана . Snacks/Other: Ашан Пломбир Шоколадный, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Каждый День Пирожное Пражское. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYars's Weight History
|