今日はバランス悪すぎなので(わかってる💦)サラダを食べようと思っていたけど、全くお腹すかず😅食べてしまわないといけない作り置きのゆでたまごと、ヤクルト1000だけ。
|
2231 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 100.05g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, はちみつ, ポッカ ポッカレモン100, 業務スーパー ブルーベリー, キッコーマン 豆乳飲料 麦芽コーヒー, 株式会社 波里 きな粉, 日清 ベーキングパウダー, ニチガ サイリウム, 塩, 三協食品 ビッグホエイストレージ ガーナチョコレート, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, はちみつ, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール. Lunch: コメダ珈琲店 みそカツパン, コメダ珈琲店 豆菓子. Dinner: ゆで卵. Snacks/Other: ローソン うちカフェ 濃厚アーモンドワッフルコーン. more...
|
|
1089 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
たまには そんなひがあっても いいじゃない
やまを。
16 Apr 22 by member: ヤママユガ
|
16 Apr 22 by member: mizukisf1027
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mizukisf1027's Weight History
|