Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 166.44g | Carbs: 148.50g.
Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дикси Яблоко, Перекресток Авокадо, Дикси Кабачок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Lindt Шоколад 85% Какао, Толстолобик, Пекинская Капуста, Огурец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|