Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 49.18g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Котлета с курицей, сыром, Пятерочка Сахар, Маркет Перекресток Фламиш со Шпинатом и Сыром, Перекресток Коса Маковая, Перекресток Лепешка Узбекская, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Окское Яйцо Отборное, Котлета с курицей, сыром, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|