feklushenka's Journal, 16 Apr 22

Субботний завтрак :-)

View Diet Calendar, 16 April 2022:
1325 kcal Fat: 53.89g | Prot: 79.65g | Carbs: 145.16g.   Breakfast: Овсяноблин, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Виноград, Galbani Mascarpone. Lunch: Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Эконива Молоко 3,2%, Лечо, Котлеты из Минтая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Авистрон Икра Судака, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". more...
2308 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 38 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
я 
16 Apr 22 by member: elenavasileva46

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


feklushenka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.