Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 73.37g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Starbucks Молочный Кофейный Напиток со Вкусом Лесного Ореха, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Телятина Отварная, Постный Борщ. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Турбослим Батончик Белковый, Киндер Сюрприз, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой, Сырники Домашние, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|