Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 82.73g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Горбуши, Pirkka Шпинатные Оладьи , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дары Адыгеи Сыр Рулет с Пряностями и Специями, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Lunch: Vita Сок Сливовый, Полезные Сладости Нутовое Печенье с Апельсином и Клюквой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Индейка Отварная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|