Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 124.12g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины с Творогом. Lunch: Ника Миндаль Жаренный, Помидоры, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Pasteroni Макароны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Славянские Традиции Творог 5%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaarapova04's Weight History
|