Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 71.95g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Киприно Сыр Лайт 15%, Яблоко, Кунцево Каша Минутка с Персиком со Сливочным Вкусом. Lunch: Кускус (Вареный), Лента Лоба, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку . Dinner: Просто Пицца Грибная , Пекинская Капуста, Лента Лоба, Пиво, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|